CUADERNO EF - Sara Sierra Ramírez 1º de Bachillerato B: abril 2014

jueves, 24 de abril de 2014

El Voleibol

Fue creado en EEUU, 1895, por William George Morgan (profesor de educación física)

Las dimensiones del terreno de juego son: 18 x 9. La zona libre debe tener 3m. Desde la zona de ataque hasta la línea central tiene que haber 3m.

El partido está compuesto por 3, 4 o 5 sets. En el momento en el que un equipo acumule tres sets ganados gana el partido y se concluye el encuentro. Se gana un set cuando se alcanzan o superan los 25 puntos, con una ventaja de dos. Si se precisa desempatar, se baja a 15 puntos, pero sigue la ventaja de 2.
Cada tiempo de descanso dura 30 segundos. En campeonatos oficiales se establecen tiempos de descanso de 60 segundos.

Cada equipo cuenta con seis jugadores. 3 jugadores se colocan en la línea delantera, y los otros 3 se colocan detrás como zagueros.

Cuando un equipo anota un punto, pone en juego el balón. Cuando se recupera un saque, se rota.
El puesto de saque es el 1.
Las posiciones 4, 3 y 2 son las de ataque.

Los fundamentos técnicos:

Saque: Cada punto se inicia con un saque.
Bloqueo: Intercepta cualquier ataque. Se realiza saltando junto a la red. Pueden participar hasta 3 jugadores.
Recepción: Interceptar y controlar el balón para poder jugarlo con sus compañeros.
Colocación: Normalmente, el segundo toque coloca el balón para poder atacar.
Ataque-remate: Enviar el balón al campo contrario, con fuerza, buscando lugares con menor defensa.

remate

recepción

colocación (el jugador 10, le coloca el balón al jugador 6)

saque

bloqueo

Equipos españoles.

AD la Cultidora, Club Voleibol Zaragoza, Club Voleibol Tenerife... entre muchos otros.

Palmarés Masculinos.

Juegos Olímpicos

1964-1988: No clasificada
1992: 8º puesto
1996: No clasificada
2000: 9º puesto
2004-2012: No clasificada

Campeonato del Mundo

1949-1994: No clasificada
1998: 8º puesto
2002: 13º puesto
2006: No clasificada
2010: 12º puesto

1965-1995: No clasificada
1999: 6º puesto
2003: No clasificada
2007: 5º puesto
2011: No clasificada

Campeonato de Europa

1948-1979: No clasificada
1981: 12º puesto
1983: No clasificada
1985: 12º puesto
1987: 12º puesto
1989-1991: No clasificada
1993: 11º puesto
1995-2001: No clasificada
2003: 8º puesto
2005: 4º puesto
2007: Campeona
2009: 9º puesto
2011: No clasificada
2013: No clasificada

Liga Europea

2004: No clasificada
2005: 3º puesto
2006: 7º puesto
2007: Campeona
2008: No clasificada
2009: Subcampeona
2010: Subcampeona
2011: Subcampeona
2012: 3º puesto
2013: 6º puesto

Liga Mundial

1990–1994: No clasificada
1995: 7º puesto
1996: 10º puesto
1997: 9º puesto
1998: 8º puesto
1999: 5º puesto
2000: 11º puesto
2001: 9º puesto
2002: 5º puesto
2003: 5º puesto
2004: 7º puesto
2005–2007: No clasificada
2008: 13º puesto
2009–2013: No clasificada

Palmarés Femenino

Juegos Olímpicos

1964-1988: No clasificada
1992: 8º puesto
1996-2012: No clasificada

Campeonato del Mundo

1952-1978: No clasificada
1982: 20º puesto
1986-2010: No clasificada

Campeonato de Europa

1948-2003: No clasificada
2005: 12º puesto
2007: 15º puesto
2009: 9º puesto
2011: 11º puesto
2013: Clasificada

Liga Europea

2009: 5º puesto
2010: 5º puesto
2011: 8º puesto
2012: 7º puesto

Molto, mejor jugador español.
Elena Esteban, mejor jugadora española.

jueves, 3 de abril de 2014

El Baloncesto

Fue inventado por un profesor de Educación Física, James Naismith, en 1891, EEUU.

Una pista de baloncesto debe ser dura y plana. Tiene dimensiones de 15 m de ancho y 28 de longitud.

Duración de un partido de baloncesto:

En la FIBA se juegan 4 cuartos de 10 minutos, los jugadores descansan 10 minutos entre la 1ª y la 2ª parte.

En total se juegan 52 minutos y añade 30 minutos de parones de juego, pues 1h y 20 min (apróx.)

El la NBA se juegan 4 cuartos de 12 minutos y 10 de descanso entre la 1ª y 2ª parte. Y 1 minuto de descanso entre cuarto y cuarto.

En total una hora, más 30 minutos que se le añaden por parones del juego, 1h y 30 minutos (apróx.)

El equipo presentado al partido está compuesto por 12 jugadores. 5 jugarán en el quinteto inicial, mientras que los otros 7 serán suplentes.

Posiciones y nombres de los jugadores:

Base. Jugador con más técnica, es el que empieza la jugada y lleva el balón.
Escolta. Acompaña al base, suele atacar desde el exterior.
2 aleros. Ocupan los rincones de la cancha.
Pívot. Jugador más alto y fuerte, se pone en el centro del área del otro equipo.

¿Cómo se juega?

El jugador que posea el balón debe botarlo.

Pasos: Cuando el jugador que tiene el balón da más de 3 pasos, sin botarlo.

Dobles: Se produce cuando el jugador bota el balón con las dos manos.

Se produce ''campo atrás'' cuando el jugador vuelve a pasar el balón del campo contrario a su propio campo.

Se producen ''faltas personales'' cuando un jugador impide que otro pueda botar, pasar o tirar.

En un partido se puede anotar canastas de 1, 2 y 3 puntos.

Gana quien tenga más puntos.

Tipos de sanciones:

Falta personal. Implica un contacto con el adversario.
Doble falta. Dos adversarios cometen faltas personales, uno contra otro.
Falta antideportiva. Implica contacto y no constituye un esfuerzo legítimo de jugar el balón.
Falta descalificante. Infracción antideportiva.
Falta técnica. Falta de un jugador que no implica contacto.
Cinco faltas por jugador. Un jugador que haya cometido 5 faltas deberá abandonar el campo y ser sustituido en 30 segundos.
Falta de equipo. Un equipo se encuentra en situación de penalización por faltas de equipo cuando ha cometido 4 faltas en un periodo.

Fundamentos técnicos:

Pase. Combinación del balón con los compañeros de equipo.
Tiro a canasta. Lanzamiento a canasta para conseguir puntos.
Bote. Control de balón, golpeando la pelota contra el suelo y haciendo que vuelva de nuevo a la mano, sin perder el balón.
Defensa. Para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canastas.

pase